К основному контенту

Как строить распорядок дня

image

Ученые рекомендуют соответствовать биологическим часам человека.

например:
7-9 часов утра активен желудок,
10 - 13 часов дня активен мозг,
вечером темпиратура тела повышается
17:30 оптимальное время для похода к зубному, у организма снижается чувствительнсоть,
11 часов вечера оптимальное время ложиться спать.

Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Как узнать время включения/выключения компьютера.

Способов масса, одни из них: в журнале событий windows  выбрать eventlog, теперь в таблице легко найти события с кодами: 6005 - событие остановки eventlog - компьютер выключился 6006 - событие запуска eventlog - компьютер включился обычно эта служба запускается и остонавли во время включения/выключения компьютера, и пишет в журнале событий системы код события и время.
1 комментарий
Подробней...

Русская кодировка ASCII, ANSI и UTF-8, windows-1251 (CR, LF, CR LF)

Что нужно знать: Encoding – это кодировка для вывода данных (UTF-8, windows-1251) Line Endings – формат строк (CR, LF, CR LF) Byte Order Marker (BOM) – системная область в начале файла. LF – используется в UNIX вместе с кодировками UTF-8 или windows-1251 CR – используется в MAC системах. на сервере лучше использовать кодировку ANSI это и есть кириллица (Windows), символ занимает 1 байт (оптимизированный ASCII) UTF-8 может содержать заголовок BOM который содержит системную информацию, символ занимает 2 байта wysiwyg редакторы добавляют метатег в html страницы с кодировкой кирилицы. это не очень хорошо, если сервер настроен на UTF-8, в этой кодировке корректно работают некоторые библиотеки приложения и прочие
Отправить комментарий
Подробней...

Proxy list постоянный прокси анализатор

http://proxy-list.org/ru/index.php
Отправить комментарий
Подробней...